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CEEPI: retos emocionales de la educación a distancia

Los retos emocionales de la educación en casa en tiempos de la pandemia 

• La mayor parte de los niños se adaptaron a las clases en línea, y al uso de plataformas educativas online.
• Sin embargo, algunos niños rechazaron estas modalidades de aprendizaje e incluso denotaron olvido de los aprendido, reticencia al hacer tareas o cerrazón para aprender.
• Lo anterior se puede deber a que los niños acusan trastornos emocionales debido al encierro, así como problemas de familia que se han agudizado por la cuarentena.
• CEEPI brinda consejos y tips para adaptarse a este tipo de educación, que posiblemente llegó para quedarse.

Dra. Claudia Sotelo Arias, directora CEEPI.

La mayoría de los niños que cursan la primaria se han adaptado de forma satisfactoria a los recursos que entrega la educación a distancia (Home School, clases en videoconferencias, la utilización de plataformas educativas en apps y sitios de Internet); no obstante, algunos de ellos acusaron cansancio, rechazo por este tipo de clases, e incluso denotaron olvido de lo aprendido en el colegio o presentar “cerrazón” para aprender nuevas cosas: “Sabemos que estar concentrado en una pantalla de computadora o tableta durante más de dos horas es cansado, y en el caso específico de los niños resulta monótono; es muy fácil que pierdan la atención en las clases en línea. Esto se complica con los cuadros de ansiedad que provoca el encierro por la pandemia, a lo cual se suma la exigencia de algunos padres para que sus hijos no bajen su rendimiento escolar”, sostuvo la Dra. Claudia Sotelo Arias, directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI).

A decir de la especialista, lo anterior también puede agravarse porque algunos papás también rechazan estos recursos educativos por considerarlos antipedagógicos o argumentan que las escuelas han desplegado dichas plataformas para justificar el pago de las colegiaturas: “En las mayoría de los casos los colegios están actuando de muy buena voluntad. También sabemos que la educación a distancia, cuando es dosificada, es una excelente herramienta de aprendizaje. Pero lo más importante es que entrega la posibilidad de que los niños socialicen con sus amigos y sus maestros. Esto es fundamental, justifica por completo esta modalidad educativa y incluso puede ser más importante que el aprovechamiento escolar”, sostuvo.

FOTO: CEEPI.

Por otro lado, la especialista sostuvo que es muy complicado que un niño pueda retener la información si está más de tres horas seguidas en una computadora o dispositivo inteligente: “es cansado, se estresan y la capacidad de retener se pierde. La recomendación es que las clases no deberían durar más de tres horas al día y con un intervalo de descanso de media hora para que los niños puedan relajarse”, apuntó.

CEEPI dio a conocer algunos puntos a tomar en cuenta en la educación a distancia y el Homeschooling:

1. Es normal que olviden lo aprendido. Por el estrés o la ansiedad que produce el encierro e incluso por la exigencia de sus padres, los niños parecería que olvidaron cuestiones básicas que anteriormente ya habían aprendido. Sin exigencia lo más probable es que logren recordarlo. El olvido es pasajero.
2. Estar conectado en una pantalla por horas cansa. Lo ideal es que los niños tomen cuando mucho tres horas diarias de clase seguida al día con intervalos de descanso, más si cursan primaria baja.
3. Es más complicado poner atención ahora. La educación mediante video es más desgastante que la presencial. En clase tradicional los niños se distraen, juegan, observan a sus compañeros para poder recargarse. En el video no existe esa posibilidad por lo que el aburrimiento y el cansancio llega más rápido
4. Los docentes tampoco estaban preparados. Es realista decir que todos estamos aprendiendo y los maestros han tenido que adaptarse a esas circunstancias. En este sentido vale la pena ser tolerante y comprensivo.
5. Los problemas educativos se pueden agudizar. Si un niño ya presentaba problemas de aprendizaje en el colegio, es probable que se agudicen estos conflictos ahora en la casa debido al encierro.
6. No hacerles la tarea a los niños. Muchas maestras refieren que mágicamente algunos niños que iban mal en su desempeño escolar, ahora son de 10. “A los niños se las hace un mal haciéndolos su trabajo. No fomentan la autonomía y la confianza en ellos mismos. Es mejor un 7 ganado por ellos mismos, que un 10 de papá o de mamá”, dijo Sotelo Arias.

Hay que tomar en cuenta que:

1. No es elección, esta modalidad de clases es por la pandemia, pero tampoco hay que verlo como un castigo; es lo que hay.
2. La educación a distancia vincula a los niños con amigos y eso es muy valioso.
3. Los padres deben entender que no son maestros; deben reconocer sus límites.
4. Darle oportunidad porque esta modalidad de aprendizaje probablemente llegó para quedarse por las complejidades de la epidemia. Lo mejor es adaptarse a ella y sacarle lo positivo.
5. Hay colegios que verdaderamente están preocupados por la calidad de la educación a distancia y con certeza irán mejorando tanto sus recursos educativos como tecnológicos.

Para mayores informes en www.ceepi.mx. Solicitud de entrevistas a medios de comunicación en prensa@masquerp.com a al (52) 55 2270-6584 en la CDMX.

SOBRE CEEPI

Somos un grupo de especialistas en el área de la psicología infantil que tenemos como principio el cuidado de la salud mental de los niños y de los adolescentes. CREEMOS EN LA FELICIDAD INFANTIL, y con base en ello, estamos convencidos de que podemos retomar la esencia de la infancia: Ser niño debe ser un sinónimo de felicidad, juego, ilusión, curiosidad e inocencia. Para saber más sobre nuestra visión y los servicios que disponemos para la comunidad ingresen en www.ceepi.mx

Egresados de Harvard imparten curso para toda la población

Egresados de Harvard imparten entrenamiento para transformar la crisis actual

• Es REINICIA, una iniciativa del Centro de Atención al Talento y está encaminada para toda la población.
• Los docentes son los jóvenes genio mexicanos: el Dr. Andrew Almazán Anaya, la Mtra Dafne Almazán Anaya, además de los especialistas, el Ing. Alejandro Nava y la Mtra. Marcela Mondragón.
• El objetivo es activar y fomentar el desarrollo de las competencias que exige la crisis actual en la población general y romper las inercias pasivas y depresivas.
• Contempla el desarrollo de la resiliencia y la mentalidad orientada al éxito, así como, despertar la creatividad y la innovación para la creación de nuevos negocios.
• Dará inicio en junio de 2020 en la modalidad online.

Dr. Andrew Almazán y Mtra. Dafne Almazán.

“La historia nos ha enseñado que la innovación y la creatividad surgen de las crisis. Ahora que vivimos crisis sanitaria, económica y social es indispensable hacer un esfuerzo para readaptarnos rápida y ágilmente, cambiar nuestra mentalidad y comenzar a innovar en nuevos modelos económicos”, sostuvo el Dr. Andrew Almazán Anaya, director de Investigación del Centro de Atención al Talento (CEDAT) y docente de REINICIA.

El joven investigador que cuenta con cinco maestrías y un doctorado, explicó que REINICIA, una iniciativa del CEDAT (el organismo más grande en América Latina en diagnóstico y seguimiento psicoeducativo de niños sobredotados), tiene como primer objetivo trabajar con la resiliencia individual, “porque ésta implica la capacidad para adaptarse y prosperar en un entorno incierto”.

Explicó que REINICIA es un entrenamiento transformacional de 12 horas, cuya finalidad es conectar a las personas con su esencia, sus talentos y el poder de la colectividad para “reiniciar” su proyecto de vida. El segundo gran objetivo es despertar la innovación como el gran generador de oportunidades de negocio: “Sabemos que de las grandes crisis han surgido descubrimientos importantes; después de la influenza española hubo un avance tecnológico, la carrera espacial surgió en la Guerra Fría, la crisis del 2008 trajo una nueva economía con los criptoactivos. Grandes ejemplos que demuestran que más que recursos materiales, lo importante es la creatividad que sale a flote en esos periodos de incertidumbre”, sostuvo.

A su vez, la Mtra. Dafne Almazán Anaya quien recientemente concluyó la Maestría en Enseñanza en Matemáticas en Harvard University, y con tan solo 18 años de edad, explicó que REINICIA “es mucho más que un curso, es una experiencia de aprendizaje para formar una mentalidad proactiva que permita aprovechar el contexto actual. Este proyecto se dirige a todas las personas, pero especialmente a jóvenes porque son los que más sufren emocionalmente durante esta pandemia”, explicó la joven investigadora.

El entrenamiento será impartido por docentes e investigadores con doctorados y estudios de postgrado de las mejores universidades mexicanas e internacionales como Harvard University, Yale, ITESM, UP, entre otras. Está destinado para toda la población interesada en “Reiniciarse” y sacar el mejor provecho posible a las crisis que actualmente vive la sociedad.

Foto: CEDAT.

El curso en línea tendrá lugar el 16 y 17 de junio de 2020 y consta de los siguientes módulos de trabajo:

1. Estados emocionales, mentalidad y la crisis.
2. Resiliencia personal, la cualidad clave para los entornos incontrolables.
3. Neurociencia de la resiliencia.
4. Las crisis, las grandes oportunidades para la disrupción.
5. Creación e innovación, el fruto de la mentalidad orientada al éxito.
6. Innovación frugal, generando negocio con pocos recursos.

REINICIA comienza en junio de 2020. Mayores Informes y costos de los cursos en reinicia@cedat.com.mx y en http://www.cedat.com.mx/es/programa-reinicia

Informes y solicitud de entrevistas con medios en MásQueRP: (55) 2270-6584 o en prensa@masquerp.com

VEOVEO dona cubrebocas a niños con cáncer y migrantes

VEOVEO emprende campaña de donación de cubrebocas a niñas y niños migrantes y que padecen cáncer

• Se trata de una MiPyME 100% mexicana cuyo foco de negocio es el diseño de ropa de moda para niñas y niños.
• Convoca a la sociedad en general y a organismos que tengan contacto con estas comunidades.
• Actualmente ya trabaja con organismos enfocados a dar asistencia a migrantes: Cafemín, Casa de la Amistad para Niños con Cáncer, Centro de Derechos Humanos Fray Matías de Córdova y SMR Casa Mambré.
• Los cubrebocas tienen diseños divertidos para los niños; están hechos de tres capas de tela de algodón orgánico y cuentan con diversas certificaciones.
• Al adquirir un paquete de tres cubrebocas, uno será destinado a estas comunidades; asimismo, al adquirir un paquete de siete, dos serán donados a estos niños.

Loli Bros, directora VEOVEO.

VEOVEO es una empresa 100% mexicana que desde 2009 se enfoca a diseñar colecciones de ropa para el segmento infantil: “Ahora respondemos a la esencia de nuestra marca, donde las niñas y los niños son lo más importante: sentimos la necesidad de adaptarnos en estos momentos tan complicados. Por ello presentamos un producto que unos meses atrás nunca hubiéramos concebido, dentro de nuestras colecciones: el cubrebocas para niños. Sabemos que ellos pueden ser muy vulnerables en esta pandemia y ser foco de contagio para la gente mayor y al saber que el cubreboca es fundamental para protegerse, queremos brindarles la oportunidad de tenerlos, pero con diseños divertidos, que los invite a jugar y ver el lado amable de lo que estamos padeciendo”, sostuvo Loli Bros, directora de VEOVEO.

Como parte de la responsabilidad social que siempre ha tenido VEOVEO, ahora está presentando de forma paralela una estrategia de donación de dicho producto, encaminado a una de las comunidades más vulnerables: los niños que padecen cáncer, así como menores migrantes que ahora están varados en México: “Queremos convocar a la sociedad mexicana para que adquiera nuestros productos, porque al hacerlo un buen porcentaje irá donado a estos grupos de niños en situación de alta vulnerabilidad”, explicó la diseñadora.

De tal manera que al adquirir un paquete de tres cubrebocas, uno será destinado a estas comunidades; asimismo, al adquirir un paquete de siete, dos serán enviados a estos niños.

Actualmente esta MiPYME de diseño mexicana ya está trabajando con algunas organizaciones (ONG) que centran sus esfuerzos a la asistencia de esta minoría. como es el caso de Cafemín, Casa de la Amistad para Niños con Cáncer, Centro de Derechos Humanos Fray Matías de Córdova y SMR Casa Mambré: “La finalidad es que mediante la donación lleguen nuestro cubrebocas a más estados en donde la situación de estas comunidades es muy delicada como en Yucatán, Quintana Roo, Querétaro, Baja California (toda la zona fronteriza del norte y del sur) o Jalisco y para ello convocamos a la sociedad en general para que nos apoyen”, comentó.

FOTO: VEOVEO.

Cabe señalar que VEOVEO es una empresa, cuyas producciones son generados en un 20% en su taller ubicado en Ciudad de México y un 80% en talleres locales: “De esta manera tenemos un mejor control de los procesos y la calidad. Cada prenda es única, confeccionada por pocas personas y otorgando un precio justo por ella. Creemos que el mercado textil debe cambiar y nos proponemos hacerlo. En VEOVEO queremos niños cómodos y responsables con el medio ambiente y su sociedad.”, dijo

Loli Bros explicó que los cubrebocas están hechos de tres capas de tela de algodón orgánico, certificación GOTS. Están impresos con tintas ecológicas y biodegradables, certificación OEKO-TEX. Poseen bolsa interior para filtro tipo PM 2.5 (no incluido) y supera la prueba del Spray. Son extra suaves al tacto y resistentes al lavado y se adaptan al rostro, ya que es posible ajustar el elástico al tamaño de la cabeza. Son una producción local, todos los cubrebocas se fabrican en pequeños talleres familiares dirigidos por mujeres.

VEOVEO está abierta para realizar nuevas alianzas con personas, empresas y organismos que tengan contacto directo con las comunidades migrantes del país e instituciones que ofrezcan tratamiento a niños sin recursos económicos y que estén enfermos de cáncer. Los productos únicamente puede adquirirse en el sitio Web de VEOVEO: www.veoveo.store

Sobre VEOVEO

VEOVEO es una marca de ropa infantil fundada en 2009 por la diseñadora y publicista Loli Bros en su necesidad de vestir y educar a sus hijos. Para VEOVEO el cuidado de los más pequeños es prioridad, por ello utilizamos las mejores telas confeccionadas con fibras naturales en un 80%, es decir: utilizamos algodón orgánico certificado y fibras de poliéster regeneradas a partir de redes de pesca recuperadas del fondo marino y botellas recicladas, en los trajes de banco. La visión de VEOVEO siempre será́ que nuestros niños aprendan a ver y observar el mundo junto con todo lo que los rodea, de forma lúdica.

Por intermedio de nuestros diseños y mensajes positivos, vislumbramos problemáticas, valores, descubrimientos… Todo esto no solo pensado en los niños sino también en los padres, brindando un excelente producto con excelentes diseños sin descuidar los aspectos ambientales y éticos de la producción. Una prenda de VEOVEO no solo es fácil de usar y vistosa en sus diseños, sino que se produce de una manera que es más amable con el medio ambiente. Hoy VEOVEO es una empresa con presencia dentro de la República Mexicana, de Chile con producción propia, dentro de España y a nivel mundial mediante nuestro site veoveo.store

Mayores informes en www.veoveo.store

FOTO: VEOVEO.

CEEPI: El COVID 19 y la ansiedad en los menores

¿Cómo bajarle la ansiedad a los niños durante el encierro de la cuarentena? 

• Casi cuatro de cada 10 niños en edad preescolar y primera padecen ansiedad o depresión.
• Se manifiesta en incapacidad de concentrarse en tareas escolares, también presentan cuadros de hiperactividad, padecen insomnio o pesadillas, hay un incremento en las rabietas o berrinches y una constante preocupación de contagiarse del COVID-19.
• Se acentúa en familias que tenían problemas emocionales crónicos: violencia, poca atención de los padres, adicciones, entre otras.
• Las especialista de CEEPI brindan una serie de consejos para revertir estos trastornos emocionales en los menores.

Cuatro de cada 10 niños menores de 12 años están padeciendo algún trastorno emocional como consecuencia de la cuarentena: básicamente ansiedad y depresión. Lo anterior se manifiesta en la incapacidad de concentrarse en tareas escolares (por mínimas que sean), también presentan cuadros de hiperactividad, padecen insomnio o pesadillas y las rabietas o berrinches se incrementan de manera notable. También se presentan escenarios de miedo a contagiarse o bien, que algún ser querido pudiera fallecer por el nuevo coronavirus: “Hay muchos niños que aún no logran procesar el encierro y lo más probable es que sus padres también estén pasando por momentos complicados. A estas alturas de la epidemia, lo esperado es que la mayoría de las personas y lo niños estén adaptados a estas condiciones; pero, sabemos que hay otro grupo, que aún no puede gestionar sus estados emocionales. Puede tratarse de familias con problemas previos y que ahora con el encierro se han agudizado”, dijo la Dra. Claudia Sotelo Arias, directora de Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI).

Dra. Claudia Sotelo Arias, CEEPI.

La especialista precisó que los niños que padecen trastornos de ansiedad o depresión en cuarentena pueden estar pasando por los siguientes escenarios:

• Violencia y maltrato en el hogar que se agudizan por el encierro.
• Padres que les dedican poco tiempo por estar concentrados en sus tareas laborales.
• Cuando se presentan cuadros de adicciones de los padres.
• Estar escuchando constantemente noticias sobre la pandemia.
• No tener una estructura ni hábitos en casa.
• Cuando la familia ya tienen una patología emocional previa, por ejemplo, son proclives a la depresión.

En ese sentido, la Dra. Claudia Sotelo Arias ofreció unos consejos para que los padres de familia puedan atenuar estas emociones:

1. Mantener una visión positiva de la vida. Hay que aclararle a los niños el impacto que el virus tiene en los diferentes grupos de edad. Subrayarles que ellos son los que corren el menor riesgo si siguen las medidas de prevención recomendadas. Asimismo, deben saber que la pandemia será controlada y entonces podrán retomar sus actividades con normalidad muy pronto.

2. Predicar con el ejemplo. El estado emocional y el entendimiento que los adultos tienen es lo que van a transmitir a los niños. Por ello, si los papás se mantienen en calma, tratan de entender y ponen en práctica las medidas de seguridad, los niños también lo harán: finalmente los niños son el reflejo de sus padres.

3. Hábitos y disciplinas. La recomendación es llevar a cabo rutinas para que los niños entiendan que no están de vacaciones. Pero al mismo tiempo hay que ser flexibles y alternar los horarios de las distintas actividades, como bañarse, jugar, ayudar en las tareas de la casa y tomar las clases en línea o en TV. También es aconsejable acondicionar un espacio en el hogar, a fin de que los niños puedan llevar a cabo sus tareas académicas sin distracciones.

4. Hay que estar activos. Además de las labores de la escuela, es fundamental brindarles a los niños actividades para divertirse: desde libros para colorear, rompecabezas, juegos de mesa y de vez en cuando algún videojuego. Asimismo, incluir en sus horarios actividades física para que descarguen una parte de su energía (un buen remedio para bajar la ansiedad).

5. Aburrirse no es malo. A veces los padres por el afán de que sus hijos tengan múltiples actividades no les dan la oportunidad de aburrirse cuando no es necesariamente malo: aburrirse da la oportunidad de imaginar, de crear y de tolerar más frustración. Es parte de ser niño.

Un niño con estos trastornos emocionales:

• No duerme bien y tienen pesadillas.
• No se puede concentrar en sus clases o tareas escolares.
• Parece que olvidó lo aprendido en el colegio; por ejemplo, la sumas o restas, capitales de países o cuestiones básicas.
• Están de mal humor de forma constante o se muestran retraídos.
• Tiene pavor a enfermarse del COVID-19 y les da mucho miedo que sus seres queridos, por ejemplo, salgan de casa.
• No tienen hábitos: se duermen en la madrugada y se despiertan muy tarde o comen compulsivamente.

Las especialistas de CEEPI ofrecen solución para estos trastornos con terapias en línea tanto para niños como para sus familiares. Mayores informes en: www.ceepi.mx

Para mayores informes en www.ceepi.mx. Solicitud de entrevistas a medios de comunicación en prensa@masquerp.com a al (52) 55 2270-6584 en la CDMX.

SOBRE CEEPI

Somos un grupo de especialistas en el área de la psicología infantil que tenemos como principio el cuidado de la salud mental de los niños y de los adolescentes. CREEMOS EN LA FELICIDAD INFANTIL, y con base en ello, estamos convencidos de que podemos retomar la esencia de la infancia: Ser niño debe ser un sinónimo de felicidad, juego, ilusión, curiosidad e inocencia. Para saber más sobre nuestra visión y los servicios que disponemos para la comunidad ingresen en www.ceepi.mx

CEDAT presenta REINICIA

Dr. Andrew Almazán Anaya.

EL CEDAT presenta iniciativa para transformar la mentalidad de los jóvenes en tiempos de crisis

• Es REINICIA, un entrenamiento transformacional destinado para jóvenes universitarios y preparatorias cuya finalidad es lograr el cambio de mentalidad en tiempos de crisis y convertir el momento actual en una gran escuela de vida.
• Agrupa a expertos en salud emocional, desarrollo de inteligencia, medicina y negocios generando una experiencia única de aprendizaje.
• El objetivo es activar y fomentar el desarrollo de las competencias que exige la crisis actual en la población juvenil y romper las inercias pasivas y depresivas.
• Contempla la gestión y los balances de lo estados emocionales e intelectuales, la resiliencia, el fomento de la creatividad y la innovación orientada al éxito y a la creación nuevos negocios.
• Imparten especialistas de las mejores universidades mexicanas y del mundo en dos cursos: uno en línea (16 de mayo de 2020) y el segundo presencial, en junio del mismo, en el CEDAT CDMX.
• Los docentes son el Dr. Andrew Almazán Anaya, la Mtra. Dafne Almazán, el consultor empresarial Alejandro Nava y la Mtra. Marcela Mondragón.

El organismo más grande de América Latina en materia de diagnóstico y desarrollo psicoeducativo de niños y jóvenes sobredotados, el Centro de Atención al Talento, presentó REINICIA, una nueva iniciativa educativa destinada para jóvenes de universitarios y de preparatoria, cuya finalidad es lograr la transformación de la mentalidad reactiva frente a la crisis actual: “El entrenamiento está destinado a todo los jóvenes (no necesariamente sobredotados intelectuales) que quieran transformar la intranquilidad de la incertidumbre por una mentalidad proactiva, optimista y fuertemente orientada al éxito; donde se fomente el espíritu innovador y emprendedor de los participantes. Se trata de una iniciativa de un grupo de expertos en salud emocional, desarrollo de la inteligencia, medicina y negocios, enfocada a jóvenes que buscan emplear el contexto actual como gran laboratorio de aprendizaje de su vida”, sostuvo el Dr. Andrew Almazán Anaya, director del área de Psicología del CEDAT y docente de REINICIA.

Mtra. Dafne Almazán Anaya.

Al respecto el Ing. Alejandro Nava, consultor empresarial y docente de REINICIA, explicó que el entrenamiento constará de dos experiencias de aprendizaje, uno en línea que se impartirá el sábado 16 de mayo de 2020 y el segundo presencial, iniciando en junio del mismo, cuya sede será el CEDAT CDMX. “Estamos convencidos que las crisis, como las recesiones económicas y las pandemias, cambian la trayectoria de gobiernos, economías y empresas, alterando significativamente el curso de la historia, y ésta no será la excepción. Así que los jóvenes tienen la gran oportunidad de ser la punta de lanza de esta transformación: mental, emocional y económica. El entrenamiento trabaja, como primer etapa, en los estados emocionales y mentales, para después despertar el espíritu de innovación como el gran generador de oportunidades de negocio” sostuvo el experto.

El entrenamiento transformacional será impartido por docentes e investigadores con doctorados y estudios de postgrado de las mejores universidades mexicanas e internacionales como Harvard University, Yale, ITESM, UP, entre otras. Ellos son el Dr. Andrew Almazán Anaya, la Mtra. Dafne Almazán Anaya (la Psicóloga más Joven del Mundo y estudiante de la maestría en matemáticas en Harvard), el Ing. Alejandro Nava y la Mtra. Marcela Mondragón.

El curso de la modalidad en línea del sábado 16 de mayo de 2020 consta de tres módulos de trabajo:

• Resiliencia y balance emocional.
• Las crisis y sus oportunidades.
• Creación e innovación, el gran fruto de la crisis.

Ing. Alejandro Nava.

El curso presencial del mes de junio tiene una duración de 12 horas y abarcará los siguientes temas:

• Estados emocionales, mentalidad, crisis y la importancia del balance emocional.
• El arte de construir y elegir la resiliencia como la cualidad clave para entornos incontrolables.
• Descubriendo las grandes oportunidades generadas a partir de la crisis actual.
• Creación e innovación, el fruto de la mentalidad orientada al éxito.
• Design Thinking como herramienta para fomentar la innovación.

REINICIA comienza en mayo de 2020. Mayores Informes y costos de los cursos en reinicia@cedat.com.mx y en http://www.cedat.com.mx/es/programa-reinicia

Informes y solicitud de entrevistas con medios en MásQueRP: (55) 2270-6584 o en prensa@masquerp.com

CEEPI: Manejo del temor a nivel familiar en la epidemia

¿Cómo manejar el temor a nivel familiar durante la epidemia?

• Es lógico y natural tener temor al contagio del coronavirus.
• Es indispensable tomar las medidas de precaución que recomiendan las autoridades sanitarias; sin embargo, algunas familias pueden estar viviendo momentos de terror sin estar contagiados.
• Este miedo se puede trasmitir a los niños y generar problemas emocionales similares a los de los adultos.
• Los ejemplos son trastornos como depresión, ira y un sentimiento de persecución constante (paranoia).
• Las especialistas de CEEPI dan a conocer al tipo de personas que son más susceptibles a experimentar la “tanatofobia” o fobia a morir producida por la epidemia y cómo distinguir los síntomas.

El coronavirus es un problema epidemiológico de grandes proporciones y muy peligroso para gran parte de la humanidad, sin embargo, también se están presentando daños colaterales en la esfera emocional en algunas familias mexicanas, que presentan cuadros severos de paranoia. “Es natural que estemos experimentando muchos temores dada la complejidad de la situación. El problema surge cuando las personas sanas, o que no padecen el virus, se comienzan a paralizar debido a un exceso de miedo, porque perciben que son más susceptibles a infectarse y es entonces cuando pueden padecer algunos episodios de terror, el cual puede ‘contagiar’ a los demás familiares”, explica la Dra. Claudia Sotelo Arias, directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI).

FOTO: CEEPI.

“Partimos de que la epidemia es un hecho innegable como también lo es el hecho de que si tomamos las medidas de precaución que recomiendan las autoridades sanitarias, las posibilidades de contagio se pueden reducir. No obstante, por la etapa en que estamos, Emergencia Sanitaria a nivel nacional, un determinado grupo de personas, podría experimentar una fobia a morir por el virus, donde los temores reales se transformen en un terror paralizante. Las personas comienzan a padecer una intensa depresión o pesimismo desmedido, rabia y un sentimiento de persecución incesante, por el cual piensan que en cualquier momento podrían ser contagiados por el coronavirus y por ende, morir”, sostuvo la especialista.

Acorde a este planteamiento, las especialistas del CEEPI explicaron que estos temores desmedidos se presentan en personas que tienen las siguientes características:

• Son personas que por lo general guardan su agresión hacia su propia persona o que constantemente se lastiman desde el punto de vista emocional.
• Son dependientes emocionalmente hablando, así que siempre buscan que alguien más les resuelva sus dificultades.
• Son ambivalentes, es decir, sujetos que cambian y oscilan en sus afectos, pensamiento y acciones, como por ejemplo, modificar decisiones de un momento a otro, o irse al polo opuesto.

Asimismo, la Dra. Sotelo Arias precisó que la conducta paranoica puede “contagiar” a los niños y generar trastornos emocionales como ansiedad, insomnio, depresión y la sensación persistente de que algunos de sus padres o seres queridos o ellos mismos, pueden perder la vida en cualquier momento sin importar las medidas sanitarias que empleen: “La obsesión puede contagiarse y en lugar de tratar de sobrellevar el cuarentena de una forma más afectiva, con actividades lúdicas, y tratando de disfrutar en la medida de lo posible, las familias pueden convertir su hogar en una trinchera donde la posibilidad de contagio se puede dar en todo momento: eso es desgastante y termina por estresar también a los niños”, dijo.

Para concluir la especialista explicó que en estos momentos es hora de tomar las cosas con cautela. “Las personas que están experimentando la otra ‘epidemia’, la emocional, las invitamos a que guarden tranquilidad. La humanidad ha pasado por situaciones similares a lo largo de su historia y siempre hemos salido adelante. Si este síntoma, el emocional es ingobernable, lo mejor sería acudir con un especialista porque lo más probable es que la paranoia sea un síntoma más de una enfermedad emocional que la epidemia ha potenciado”, concluyo.

Algunos consejos para conservar la tranquilidad en familia:

FOTO: CEEPI

• Estar bien informado no equivale a ver las noticias o noticieros o redes sociales durante todo el día. Esto genera un clima de estrés en el hogar.
• Ocuparse en vez de preocuparse. Es indispensable crear un rutina diaria en familia que involucre desde el desarrollo de las tareas escolares de los niños, el trabajo en casa de los adultos, la limpieza de la casa, juego, diversión y momentos de privacidad. La idea es no estar inactivo.
• Leer libros, ver películas, programas de interés familiar y que no tenga relación con la epidemia o con temas relacionados con ella.
• Conversar acerca de la angustia que genera un posible contagio e incluso sobre el temor a perder la estabilidad económica: hablar genera alivio y en se pueden obtener soluciones.
• Estar en contacto con amigos y familiares, utilizando tecnologías de video.
• Siempre pensar que todo tiene solución y que al final aunque el Covid-19 es altamente contagioso, la mayoría de las personas no se enfermarán de gravedad.

Cabe señalar que las especialistas de CEEPI están ofreciendo terapias psicológicas a la población vía remota utilizando tecnologías de video para quien así lo necesite. Mayores informes en www.ceepi.mx

Para mayores informes en www.ceepi.mx. Solicitud de entrevistas a medios de comunicación en prensa@masquerp.com a al (52) 55 2270-6584 en la CDMX.

SOBRE CEEPI

Somos un grupo de especialistas en el área de la psicología infantil que tenemos como principio el cuidado de la salud mental de los niños y de los adolescentes. CREEMOS EN LA FELICIDAD INFANTIL, y con base en ello, estamos convencidos de que podemos retomar la esencia de la infancia: Ser niño debe ser un sinónimo de felicidad, juego, ilusión, curiosidad e inocencia. Para saber más sobre nuestra visión y los servicios que disponemos para la comunidad ingresen en www.ceepi.mx